~~~各班公告~~2018.3.6更新

1.~~~公告:【必修班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名。

B:台北松江南京站教室現場講座~2018.4.21(六)開課!進度3-1堂現場班也隨時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

"王力群1月必修班"現場課程暫定(時段還可以再喬)~

2018.04.21()下午2:30~6:00

2018.04.28()下午2:30~6:00

2018.05.05()下午2:30~6:00

本期現場班共3堂課

舊生想要免費旁聽的請快申請!

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

2.~~~公告:【台期指當沖班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:台北現場講座~報名人數有夠就開!時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

3.~~~公告:【期指班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:台北現場講座~報名人數有夠就開!時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

"王力群3月期指班"現場課程暫定(時段還可以再喬)~

2018.3.03()下午2:30~6:00

2018.3.10()下午2:30~6:00

2018.3.17()下午2:30~6:00

本期現場班共3堂課

舊生想要免費旁聽的請快申請!

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

4.~~~公告:【股票班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:台北教室現場講座~開課日期未定。現場班也隨時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

5.~~~公告:【期指當沖

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:台北現場講座~報名人數有夠就開!時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

2013年11月6日 星期三

2013.11.06王力群日記:大鵬展翅的伸展體操

2013.11.06王力群日記:大鵬展翅的伸展體操

  另一個手部肌肉的復健動作『大鵬展翅』,跟大家分享。
  如圖,站立,雙手向左右儘量打開,好像要去擁抱一樣。必要時身體可以往後仰,下巴隨之抬高,手掌向身體後方做「划」的動作。
  重點在於:雙手儘量打開。
  很多手臂的肌肉疾病都是因為「筋縮」。手臂伸出來,手掌正反兩面各有數條經脈通到頭部或胸腔。這個『大鵬展翅』的復健動作可以預防一些內臟疾病,尤其是肺。


~2013.11.6