~~~各班公告~~2017.05.08更新

1.~~~公告:【必修班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名。

B:板橋教室現場講座~2017.05.06(六)進度3-1堂現場班也隨時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

2.~~~公告:【台期指當沖班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:板橋教室現場講座~報名人數有夠就開!時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

3.~~~公告:【期指班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:板橋教室現場講座~報名人數有夠就開!時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

4.~~~公告:【股票班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:板橋教室現場講座~開課日期未定。現場班也隨時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

5.~~~公告:【投機股短線班

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:板橋教室現場講座~報名人數有夠就開!時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

2013年11月11日 星期一

2013.11.11王力群日記:減肥心得之一

2013.11.11王力群日記:減肥心得之一

  之前我減肥都是一天只吃『一餐半』,也就是早餐吃一點,中餐正常(七到九分飽),晚餐則只能很少量,或是大量體力消耗之後才能吃八分飽的正常晚餐。
  最近幾天親身實驗的結果:人過了一個歲數,如果每天三餐正常,基本上而言,一定很容易發胖!
  這個歲數的朋友們,如果有感覺到「吃的少,但是還是很容易發胖」,那麼,有一個可能就是『吃的不夠少』。意思就是說:吃的算是少了,但是還是不夠少。
  減肥在於意志力,也就是心態的調整。有的人躁鬱會變瘦,有的人躁鬱會變胖。自己要了解自己的狀況,才能對症下藥。


~2013.11.11