~~~各班公告~~2017.05.08更新

1.~~~公告:【必修班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名。

B:板橋教室現場講座~2017.05.06(六)進度3-1堂現場班也隨時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

2.~~~公告:【台期指當沖班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:板橋教室現場講座~報名人數有夠就開!時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

3.~~~公告:【期指班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:板橋教室現場講座~報名人數有夠就開!時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

4.~~~公告:【股票班】

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:板橋教室現場講座~開課日期未定。現場班也隨時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

5.~~~公告:【投機股短線班

A:函授課程以錄影教學為主,隨歡迎報名

B:板橋教室現場講座~報名人數有夠就開!時歡迎報名,因為要先拿預習教材,再等現場班開課。

報名資格:需學過必修班.

有意參加者請寫信給我索取進一步的報名資料randyw@seed.net.tw感恩! ^ ^

2013年11月25日 星期一

2013.11.25王力群日記:某些運動只適合健康的人

2013.11.25王力群日記:某些運動只適合健康的人

  某些運動,像是跑步、踩腳踏車、踩健康踏步器、拉單槓,只適合健康的人,不適合『養身』。
  像是跑步、踩腳踏車這些運動,都是拿身體的精力去鍛鍊心肺功能,而不是把身體的精力儲存起來去修補體內的疾病。
  跑步、踩腳踏車、踩健康踏步器,都是很耗腎的運動,年輕人或健康的人(體質屬陽的人)體力有多餘的,還可以做這樣的運動;但是上了年紀的人或是病人就不太適合了,大概只能做拉拉筋之類的復健動作而已。
  年輕人適合做比較劇烈、或是鍛鍊耐力的活動。中老年人則不適合,否則有早逝或猝逝的危險。


~2013.11.25